Retiro Sensorial - Hotel Sant Gothard - Andorra

del 21 al 23 de agosto 2018

 Te gustaría sentir más allá de tus sentidos, vaciar tu mente de preocupaciones y llenar tu cuerpo de bienestar? Con el Hotel Mas Gothard, en Andorra, hemos creado tres días para que puedas hacerlo de forma divertida, a la vez que aprendes maneras de vivir con mayor calidad de vida y bienestar.

A través de técnicas de Mindfulness, de baños de bosque, con los sonidos y silencios de la Naturaleza, concierto de armónicos, cuento meditativo... pasaremos un buen rato con actividades-talleres para aprender a vivir con bienestar, pasarlo bien y descansar.

El Hotel Sant Gothard, en la Massana, Andorra, ofrece los servicios y un entorno ideal para realizar este tipo de actividades.

Si quieres más información sobre los baños de bosque, puedes clicar aquí.

Si quieres más información sobre el Mindfulness, puedes clicar aquí.


Programa

Martes 21 agosto

18h. Encuentro, presentación del programa. Mindfulness.

20h Cena - Buffet.

22h Concierto Meditativo con Sonidos Armónicos.

  

Miércoles 22 agosto

8h Mindfulness

9h Desayuno.

10-12h Taller Percepciones y Sensaciones en la Naturaleza. Actividad dirigida a sentir más allá de nuestras percepciones, para conectar con nuestra intuición y creatividad.

12h Libre - Descanso.

17-19h Baño de Bosque.

19-20.30h Descanso.

20.30h Cena - Buffet.

22h Cuento Meditativo con Sonidos Armónicos. Esta actividad combina una historia, dentro de una meditación, junto con los sonidos de alta vibración.

[Más info]

 

Jueves 23

8h Mindfulness

9h Desayuno

10h Taller Sonidos y Harmonía en la Naturaleza. Aprenderemos cómo utilizar los sonidos de la naturaleza para mejorar nuestra vida y vivir con mayor bienestar.

13h Comida.

15h Cierre del Programa.


Qué llevar:

* Calzado cómodo para caminar.

* Cantimplora.

* Esterilla y cojín para sentarse en el suelo.

* Máscara o pañuelo para taparse los ojos.


PRECIO Y RESERVA

Para poder vivir esta experiencia es necesario reservar tu plaza. Para hacerlo, puedes contactar con Maite en el email maite@sgothard.com - 695347643

Precio: 260€. Incluye alojamiento, comidas, actividades y talleres.



Cómo llegar