Sensaciones de la Tierra

 

Cata de Vinos MF + Desayuno + Mindfulness en la Naturaleza

 

Una gran experiencia de bienestar para potenciar la creatividad a través del Vino y la Naturaleza.

 

La Bodega Martín Faixó y Mindfulkit han diseñado una actividad que nos acerca a la Naturaleza para despertar nuestros sentidos a través de una cata de vinos muy especial.

 

SENSACIONES DE LA TIERRA combina técnicas de Mindfulness, Baños de Bosque y Sonidos Armónicos para pasar un buen rato divertido, a la vez que despertamos y potenciamos nuestros sentidos, y nos procuramos altas dosis de bienestar.

 

 

Una buena y creativa manera de pasar una mañana especial, sintiendo que te dedicas tiempo a ti misma/o  para descubrirte y descubrir infinitas sensaciones, que nos regala la Naturaleza.


 

El mindfulness es una gran herramienta para rebajar nuestros niveles de estrés y ansiedad, regular el ritmo cardíaco, potenciar nuestra creatividad, atención y concentración.

 

Su práctica también incide en nuestra percepción, que se agudiza, de manera que en la posterior cata de vinos podremos sentir muchas más, viviendo, así, una nueva experiencia muy gratificante y saludable.


Programa:

10h Desayuno

11h Taller Mindfulness y Conexión con la Tierra.

13h Cata de Vino