Programas de formación y eficiencia

Nuestra experiencia nos demuestra que una buena gestión de proyectos empresariales pasa por gestionar adecuadamente nuestras emociones y dominar el estrés para poder tomar buenas decisiones. Para conseguirlo, nada más sencillo que las técnicas de mindfulness.

 

El mindfulness es una herramienta muy eficaz a la hora de desarrollar todas estas habilidades y capacidades. A modo muy resumido, nos ayuda a:

 

* Gestionar y reducir el estrés y la ansiedad de forma positiva.

* Mejorar nuestra concentración y reducir las distracciones.

* Desarrollar nuestro sistema nervioso.

* Potenciar la creatividad (a través de la mejora de comunicación entre hemisferios cerebrales).

* Gestionar las emociones.

* Mejorar la salud y el bienestar personal.

* Reducción de bajas laborales.

* Mejorar el rendimiento de las personas de forma eficiente.

* Desarrollar capacidades de liderazgo.

 

Podéis ver algunos de los estudios donde se muestran estos tipos de resultados: AQUÍ.

Para esto hemos desarrollado dos programas dedicados a mejorar estos ámbitos: Los programas MICE y la FORMACIÓN EN BIENESTAR Y CREATIVIDAD. 

Programas MICE

Diseñamos experiencias exclusivas para que el equipo de trabajo se lo pase bien y descanse, a la vez que se desarrollan capacidades creativas y de desarrollo personal.

Actividades en la Naturaleza, viajes, retiros, eventos y teambuilding singulares y personalizados.

Formación

Cursos, Talleres y Programas de eficiencia laboral a través de técnicas de mindfulness, bienestar y creatividad.

Sesiones en las mismas oficinas, en la Naturaleza, y en retiros específicos y exclusivos para cada compañía.